ENSALADA DE CUSCUS, ATUN, GARBANZOS Y PALTA

Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo total: 15 minutos
Plato: Entradas
Keyword: atún, cuscus, ensalada, garbanzos, palta
Raciones: 4 porciones

Ingredientes

  • 300 g de cuscús
  • 350 g de agua
  • 1 1/2 cucharaditas de sal
  • 2 huevos duros
  • 130 g de aceitunas negras sin cuesco
  • 6 ramitas de cilantro
  • 3 ramitas de menta fresca solo las hojas
  • 50 g de aceite de oliva
  • 30 g de vinagre
  • 1 lata de atún drenado
  • 1 palta en dados grandes
  • 1 lata de garbanzos sin el líquido

Elaboración paso a paso

  • Ponga un bowl grande sobre la tapa del vaso y pese el cuscús. Reserve.
  • Ponga en el vaso el agua, 1 cucharadita de sal y caliente 5 minutos/100°C/velocidad 1.
  • Vierta el agua caliente en el bol con el cuscús, remueva una vez con la espátula y deje reposar mientras sigue con la receta. Seque el vaso.
  • Ponga en el vaso los huevos y troce 2 segundos/velocidad 4.
  • Retire a un bol y reserve.
  • Ponga las aceitunas en el vaso y troce 3 segundos/velocidad 4.
  • Añádalas al bowl con los huevos.
  • Ponga en el vaso el cilantro, la menta y pique 3 segundos/velocidad 7.
  • Con la espátula, baje los ingredientes hacia el fondo del vaso.
  • Añada el aceite, el vinagre, 1/2 cucharadita de sal y mezcle 10 segundos/velocidad 5.
  • Remueva el cuscús con un tenedor para separar los granos. Añada al bowl el contenido del vaso junto con los huevos, aceitunas troceados, el atún, el aguacate y los garbanzos. Mezcle con la espátula y reserve en el refrigerador hasta el momento de servir.
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