Pescado arvejado

Ingredientes

  • 20 g aceite de oliva
  • 150 g cebolla en cuartos
  • 160 g zanahoria en trozos
  • 80 g pimentón rojo en trozos
  • 150 g tomate en cuartos
  • 100 g vino blanco
  • 100 g agua
  • 25 g concentrado de verduras
  • 200 g arvejas
  • 1000 g filetes de merluza
  • 10 g perejil fresco
  • 5 g sal
  • 1 g pimienta
  • 1 g orégano

Instrucciones

  • Agregar 20 g de aceite de oliva al vaso. (Modo: Pesar)
  • Agregar 150 g de cebolla en cuartos. (Modo: Pesar)
  • Agregar 160 g de zanahoria en trozos. (Modo: Pesar)
  • Agregar 80 g de pimentón rojo en trozos. (Modo: Pesar)
  • Agregar 150 g de tomate en cuartos. (Modo: Pesar)
  • Picar las verduras. (Modo: Picar – Tiempo: 0 min 5 seg, Velocidad: 6, Giro: R)
  • Sofreír las verduras. Precaución: el vaso estará caliente. (Modo: Sofreír – Tiempo: 10 min, Temp: 120°C, Velocidad: 1, Giro: R)
  • Agregar 100 g de vino blanco. (Modo: Pesar)
  • Agregar 100 g de agua. (Modo: Pesar)
  • Agregar 25 g de concentrado de verduras. (Modo: Pesar)
  • Agregar 200 g de arvejas. (Modo: Pesar)
  • Agregar 10 g de perejil fresco. (Modo: Pesar)
  • Agregar 3 g de sal, 1 g de pimienta y 1 g de orégano. (Modo: Pesar)
  • Cocinar la salsa con giro inverso. (Modo: Cocción Adaptativa – Tiempo: 8 min, Temp: 120°C, Velocidad: 1, Giro: L)
  • Pesar 1000 g de filetes de merluza y sazonar con los 2 g de sal restantes. (Modo: Pesar)
  • Distribuir el pescado en la vaporera profunda y colocarla en su posición.
  • Cocinar al vapor. Precaución: la vaporera estará caliente. (Modo: Cocción Adaptativa – Tiempo: 12 min, Temp: 120°C, Velocidad: 1, Giro: L)
  • Comprobar que el pescado esté opaco y alcance 63°C en el centro.
  • Servir el pescado cubierto con la salsa de arvejas.

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