Palabra clave: aceite de oliva, garbanzo, hummus, palta, sin gluten, sin lactosa, vegan, veggie
Porciones: 6personas
Autor: Platos y Copas
Ingredientes
250gde garbanzos cocidos
1palta
1diente de ajo
20gde jugo de limón
50gde semillas de sésamo tostadas
1/2cdta. de sal
100gde aceite de oliva
Comino a gusto
Notas
Se pueden utilizar garbanzos cocidos envasados para simplificar el proceso.
Al sacar la palta de la preparación obtenemos un hummus clásico.
Instrucciones
Ponga en el vaso las semillas de sésamo tostadas, la mitad de aceite de oliva y programe 20 segundos/velocidad 10.
Agregar los garbanzos cocidos, 1 palta, el ajo, jugo de limón, sal, aceite de oliva restante, comino a gusto y triture 30 segundos/velocidad progresiva de 5-10.
Baje los restos de los ingredientes de las paredes con la espátula y vuelva a programar 30 segundos/velocidad 10.
Repetir el paso anterior las veces que sea necesario hasta que quede una mezcla homogénea y cremosa.
Si queda muy seco, se puede adicionar más líquido de cocción de los garbanzos para humectar.