GOLDEN MILK

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Tiempo de preparación: 1 minuto
Tiempo Total: 6 minutos
Plato: Bebidas
Palabra clave: Caliente, economico, Fácil, Para deportistas, rapido, saludable
Porciones: 2 porciones

Ingredientes

  • 30 gr. de cúrcuma fresca o ½ cdta de cúrcuma molida
  • 10 gr. de jengibre fresco o ½ cucharadita de jengibre en polvo
  • 10 gr. de pimienta negra
  • 500 gr. de leche de coco o de almendras o avena
  • 20 gr. de aceite de coco
  • 1 cdta de miel
  • 1 cdta de nuez moscada en polvo
  • 1 pizca de sal
  • 2 clavos de olor
  • 1/2 cdta de vainilla opcional

Instrucciones

  • Colocar en el vaso todos los ingredientes y calentar por 5 min / 100ºC / Vel 2.
  • Triturar 1 min / Vel 10 y cuela si lo prefieres.
  • Sirve frío o caliente.
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