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Salsa boloñesa de soya
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Tiempo de preparación:
25
minutos
minutos
Tiempo de cocción:
23
minutos
minutos
Tiempo Total:
48
minutos
minutos
Plato:
OM3, Salsas y Aderezos
Porciones:
1
raciones
Ingredientes
1000
g
agua para hidratar la soya
100
g
soya texturizada
70
g
cebolla
150
g
zapallo italiano en trozos
70
g
zanahoria en trozos
10
g
albahaca fresca
30
g
aceite de oliva
400
g
salsa de tomate natural
5
g
sal o a gusto
5
g
orégano opcional
1
g
pimienta
Instrucciones
Pesar 1000 g de agua en un bol. (Modo: Pesar)
Agregar 100 g de soya texturizada al bol con agua y dejar hidratar 20 minutos. (Modo: Pesar)
Agregar 70 g de cebolla al vaso. (Modo: Pesar)
Agregar 150 g de zapallo italiano al vaso. (Modo: Pesar)
Agregar 70 g de zanahoria al vaso. (Modo: Pesar)
Agregar 10 g de albahaca fresca al vaso. (Modo: Pesar)
Pique las verduras. (Modo: Picar - Tiempo: 0 min 10 seg, Velocidad: 6, Giro: R)
Baje los restos con la espátula.
Agregar 30 g de aceite de oliva al vaso. (Modo: Pesar)
Sofría las verduras. (Modo: Sofreír - Tiempo: 5 min, Temp: 120°C, Velocidad: 1, Giro: L)
Escurra la soya hidratada con un colador y agréguela al vaso.
Cocine la soya con el sofrito. (Modo: Cocción Adaptativa - Tiempo: 6 min, Temp: 120°C, Velocidad: 2, Giro: L)
Agregar 400 g de salsa de tomate natural al vaso. (Modo: Pesar)
Agregar 5 g de sal, 5 g de orégano opcional y 1 g de pimienta.
Cocine la salsa. (Modo: Cocción Adaptativa - Tiempo: 12 min, Temp: 120°C, Velocidad: 2, Giro: L)
Rectifique sazón y sirva.
Disfrute su salsa boloñesa de Soya.
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