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Pollo crispy con avena y corn flakes
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Tiempo de preparación:
20
minutos
minutos
Tiempo de cocción:
15
minutos
minutos
Tiempo Total:
35
minutos
minutos
Plato:
OM3, Platos principales
Porciones:
4
raciones
Ingredientes
800
g
filetitos de pollo
200
g
cereales corn flakes
60
g
hojuelas de avena
20
g
linaza
20
g
chía
100
g
harina
2
PCS huevos
1
tbsp
sal
1
tbsp
ajo en polvo opcional
1
tbsp
orégano opcional
20
g
aceite de oliva para pincelar
Instrucciones
En un bol pesar la harina, la sal, el ajo en polvo y el orégano. Mezclar y reservar.
Batir los huevos en un bol aparte y reservar.
Agregar los corn flakes al vaso. (Modo: Pesar)
Triturar ligeramente, sin pulverizar. (Modo: Picar - Tiempo: 0 min 10 seg, Velocidad: 5, Giro: R)
Añadir las hojuelas de avena al vaso. (Modo: Pesar)
Agregar la linaza. (Modo: Pesar)
Agregar la chía. (Modo: Pesar)
Mezclar con la espátula hasta integrar y reservar esta mezcla de apanado.
Pasar los filetitos de pollo primero por la mezcla de harina.
Luego pasarlos por el huevo batido.
Finalmente cubrirlos con la mezcla de cereal, avena y semillas.
Precalentar el horno a 180°C.
Disponer el pollo apanado sobre una bandeja con papel para hornear.
Pincelar suavemente con aceite de oliva.
Hornear durante 15 minutos a 180°C o hasta que el pollo esté cocido y dorado.
Disfrute su pollo crispy con avena y corn flakes.
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