Palabra clave: integral, pan, semillas, sin lactosa
Porciones: 1receta
Autor: osojimix
Ingredientes
200gde harina
250gde harina integral
290gde agua
30gaceite de oliva
8gde levadura instantánea
1cdtade azúcar
2cdtasde sal
20gde chia
20gde linaza
20gde semillas de zapallo
Notas
Nota: siempre para fermentar hay que agregar agua hasta que cubra las cuchillas, para generar calor y vapor.
Instrucciones
Agregar el agua, levadura y azúcar al vaso. Programar 1 minuto/ 37ºC/ velocidad 1.
Agregar el resto de los ingredientes menos las semillas y programar la función harina/ espiga por 4 minutos.
Agregar las semillas y seguir en la función harina por 4 minutos más.
Formar un bollo o pelota y fermentar dentro del canastillo pinceleado con aceite de oliva. Programar función fermentación por 15 minutos/ 37ºC. Verificar si la masa esta leudada. En el modelo OM5, se puede hacer manual desde la pantalla programando 15 minutos/ 37ºC.
Dar vuelta sobre una lata pinceleada con aceite de oliva y hornear por 30 minutos a 180 grados.