
Budin de atun
Tiempo de preparación: 15 minutos minutos
Tiempo de cocción: 30 minutos minutos
Tiempo Total: 45 minutos minutos
Plato: Acompañamientos, OM3
Porciones: 6 raciones
Ingredientes
- 20 g de mantequilla
- 150 g de queso parmesano cortado en trozos de 3 cm aprox.
- 70 g de zanahoria cortada en trozos
- 45 g de pimentón rojo cortado en trozos y sin pepas
- 100 g de apio pelado y cortado en trozos
- 40 ml de aceite de oliva
- 200 ml de leche
- 30 g de harina
- 1 pizca de sal
- 1 pizca de pimienta
- 1 pizca de nuez moscada
- 350 g de lomitos de atún en agua drenado
- 2 huevos huevos
Instrucciones
- Precalentar el horno a 180°C y enmantequillar una fuente para horno.
- Poner en el vaso 150 g de queso parmesano en trozos. (Modo: Pesar)
- Rallar el queso parmesano. (Modo: Picar – Tiempo: 0 min 10 seg, Velocidad: 8, Giro: R)
- Retirar el queso rallado del vaso y reservar.
- Poner en el vaso 70 g de zanahoria. (Modo: Pesar)
- Añadir 45 g de pimentón rojo. (Modo: Pesar)
- Incorporar 100 g de apio. (Modo: Pesar)
- Añadir 40 g de aceite de oliva. (Modo: Pesar)
- Triturar las verduras. (Modo: Picar – Tiempo: 0 min 5 seg, Velocidad: 5, Giro: R)
- Bajar los restos con la espátula.
- Sofreír las verduras. (Modo: Cocción Adaptativa – Tiempo: 8 min, Temp: 120°C, Velocidad: 1, Giro: R)
- Retirar el sofrito y reservar.
- Poner en el vaso 200 ml de leche. (Modo: Pesar)
- Añadir 20 g de mantequilla. (Modo: Pesar)
- Incorporar 30 g de harina,1 pizca de sal, 1 pizca de pimienta y 1 pizca de nuez moscada. (Modo: Pesar)
- Cocinar la mezcla (tipo bechamel). (Modo: Cocción Adaptativa – Tiempo: 5 min, Velocidad: 4, Giro: R)
- Añadir el sofrito reservado, el atún drenado, los 2 huevos y 3/4 del queso rallado. (Modo: Pesar)
- Mezclar suavemente. (Modo: Cocción Adaptativa – Tiempo: 0 min 5 seg, Velocidad: 2, Giro: L)
- Verter la mezcla en la fuente preparada.
- Espolvorear con el queso rallado restante.
- Hornear durante 20–25 minutos a 180°C hasta dorar.
- Retirar del horno y dejar reposar unos minutos antes de servir.
- Disfrute su budín de atún.