
Crema de zapallo con leche de coco y semillas
Tiempo de preparación: 15 minutos minutos
Tiempo de cocción: 35 minutos minutos
Tiempo Total: 50 minutos minutos
Plato: OM3, Sopas y Cremas
Porciones: 4 raciones
Ingredientes
- 700 g zapallo en cubos
- 600 g agua
- 250 g leche de coco
- 150 g zanahoria en rodajas
- 20 ml aceite de oliva
- 10 g concentrado de verduras
- 0.5 PCS cebolla morada en cuartos
- 0.5 taza semillas de zapallo
- sal al gusto
- pimienta al gusto
Instrucciones
- Colocar dentro del vaso 1/2 cebolla morada en cuartos. (Modo: Pesar)
- Picar la cebolla. (Modo: Picar – Tiempo: 2 min 10 seg, Velocidad: 8, Giro: R)
- Con la ayuda de la espátula, bajar los restos de cebolla de las paredes del vaso.
- Agregar 20 ml de aceite de oliva. (Modo: Pesar)
- Sofreír la cebolla. (Modo: Sofreír – Tiempo: 4 min, Temp: 120°C, Velocidad: 1, Giro: R)
- Agregar 700 g de zapallo en cubos. (Modo: Pesar)
- Agregar 150 g de zanahoria en rodajas. (Modo: Pesar)
- Agregar 600 g de agua. (Modo: Pesar)
- Agregar 10 g de concentrado de verduras, sal y pimienta al gusto. (Modo: Pesar)
- Cocinar la preparación. (Modo: Cocción Adaptativa – Tiempo: 28 min, Temp: 100°C, Velocidad: 1, Giro: R)
- Advertencia: esperar a que la preparación baje a 70 °C o menos antes de triturar. Colocar correctamente la tapa, sin tapa medidora.
- Iniciar el triturado progresivo. (Modo: Cocción Adaptativa – Tiempo: 12 min 15 seg, Velocidad: 3, Giro: R)
- Continuar triturando. (Modo: Cocción Adaptativa – Tiempo: 13 min 15 seg, Velocidad: 5, Giro: R)
- Continuar triturando. (Modo: Cocción Adaptativa – Tiempo: 14 min 15 seg, Velocidad: 7, Giro: R)
- Finalizar el triturado hasta obtener una crema homogénea. (Modo: Cocción Adaptativa – Tiempo: 15 min 15 seg, Velocidad: 9, Giro: R)
- Agregar 250 g de leche de coco. (Modo: Pesar)
- Mezclar suavemente. (Modo: Cocción Adaptativa – Tiempo: 17 min 30 seg, Velocidad: 2, Giro: L)
- Servir en pocillos individuales y espolvorear con semillas de zapallo.