
Filete de cerdo a la mostaza y miel con arroz verde
Tiempo de preparación: 20 minutos minutos
Tiempo de cocción: 25 minutos minutos
Tiempo Total: 45 minutos minutos
Plato: OM3, Platos principales
Porciones: 5 raciones
Ingredientes
- 30 g mostaza Dijon
- 20 g mostaza a la antigua
- 20 g aceite de oliva
- 50 g miel
- 5 g diente de ajo opcional
- 900 g filete de cerdo
- sal a gusto
- pimienta negra a gusto
- 50 g aceite de oliva
- 350 g arroz
- 4 g sal
- 800 g caldo de verduras o pollo
- 150 g cebolla en cuartos
- 0 1 atado de hojas de cilantro
- 50 g hojas de espinaca
Instrucciones
- Agregar 30 g de mostaza Dijon al vaso. (Modo: Pesar)
- Agregar 20 g de mostaza a la antigua. (Modo: Pesar)
- Agregar 20 g de aceite de oliva. (Modo: Pesar)
- Agregar 50 g de miel y 5 g de diente de ajo. (Modo: Pesar)
- Mezclar el adobo y reservar. (Modo: Cocción Adaptativa – Tiempo: 5 min 20 seg, Velocidad: 8, Giro: R)
- Sellar 900 g de filete de cerdo en sartén. Salpimentar.
- Untar el filete con el adobo reservado, envolver con film y refrigerar por 2 horas.
- Agregar 150 g de cebolla en cuartos al vaso. (Modo: Pesar)
- Picar la cebolla. (Modo: Picar – Tiempo: 9 min 6 seg, Velocidad: 7, Giro: R)
- Bajar los restos con la espátula y agregar 50 g de aceite de oliva. (Modo: Pesar)
- Sofreír la cebolla. (Modo: Sofreír – Tiempo: 5 min, Temp: 130°C, Velocidad: 1, Giro: L)
- Agregar 1 atado de hojas de cilantro y 50 g de hojas de espinaca. (Modo: Pesar)
- Advertencia: si la preparación está caliente, esperar a que baje a 70 °C o menos antes de triturar. Iniciar con velocidad baja y subir progresivamente. Procesar la preparación. (Modo: Cocción Adaptativa – Tiempo: 13 min 10 seg, Velocidad: 8, Giro: R)
- Agregar 800 g de caldo de verduras o pollo. (Modo: Pesar)
- Agregar 4 g de sal. (Modo: Pesar)
- Colocar la parte superior y agregar 350 g de arroz dentro de él. (Modo: Pesar)
- Colocar el filete reservado en la vaporera y disponer la vaporera en su posición.